Información sobre bicicletas!
La calidad, nuestra pasión.
Manuales, tutoriales e información .
sobre bicicletas complementos y accesorios
››› Colabora
Manuales para bicicletas, complementos.
Cubiertas para bicicleta, btt y carretera
Para evitar una mala rodara hay que prestar atención a los neumáticos
Instalar el cuentakilómetros en la bicicleta
Ya tenemos nuestro cuentakilómetros, donde y como, lo instalo.
El mercado de los Cuentakilómetros de bici a evolucionado mucho en poco tiempo, reduciendo tamaño, ofreciendo más información y siendo económicos encontramos gran cantidad de marcas y modelos. Una vez tengamos nuestro cuentakilómetros, sea cual sea su modelo hay que instalarlo, aquí damos unos apuntes de cómo se hace de una manera general.
Cuadro de Acero de la bicicleta
Analizamos los tipos de Acero para los cuadros de las bicicletas
Montaje y desmontaje, Mantenimiento de los pedades
Componente de la bici que trasmite nuestra fuerza a la maquina .
Tanto los pedales automáticos como los de plataforma se montan y desmontan de la misma manera. Antes de nada recordaros que el pedal derecho, visto desde la parte trasera de la bicicleta, sera aquel marcado con un R de right (derecha en ingles) y el pedal izquierdo sera el marcado con una L de left (izquierda).
Los Platos y Bielas
El plato y las bielas son impresindibles para el cambio delantero
Analizamos a fondo tanto los platos como las bielas de la bicicleta. Un componente muy importante , ya que hay que vigilar su desgaste y su deterioro causado por golpes.
Ala hora de elegir un buen plato y bielas el número de dientes, tipos de platos, aleación. Todo esto hay que tenerlo en cuenta. También es fundamental que la biela se adapte perfectamente al pedal y sea resistente ya que es una de las piezas que mas tensión continua soporta.
El Cambio de una bicicleta, los piñones
Parte fundamental del cambio de la bicicleta son los piñones.
Cuando limpiemos la cadena, también tendremos que limpiar, tanto los piñones como los platos, porque sino, a la primera vuelta de pedal ya se habrá ensuciado otra vez.
Sera mas fácil limpiar los piñones por separado y así nos evitamos la posibilidad de meter agua en el eje de la rueda.
Prevenir lesiones antes de montar en bicicleta
Mucha gente no lo sabe pero más del 75 % de las lesiones se podrían prevenir simplemente haciendo el calentamiento previo.
Siempre que hagamos una ruta en bicicleta de montaña o realicemos series de entrenamiento, hemos de preparar nuestros tendones, ligamentos y músculos para un esfuerzo intenso, evitando lesiones musculares o articulares.
Se puede comenzar con una ligera carrera, pequeños saltos, despla-zamientos laterales y suaves...
